网红快手饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 4杯大米
- 一大个西红柿
- 一小根胡萝卜
- 一把豌豆粒
- 一根香肠
- 几滴食用油
蔬菜
- 一小个土豆
调味料
- 半勺盐
营养成分
热量
458.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
236.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西红柿划十字
2
香肠胡萝卜土豆洗净切丁
3
豌豆剥好冲洗
4
电饭锅洗米 水量比平时略少即可 浸泡20分钟
5
摆盘如图 豌豆轻浮出水面 不影响的
6
插电源开煮
7
煮好如图
8
西红柿去皮 加几滴酱油 搅拌均匀开吃了
9
随随便便两大碗