姨妈滋补汤品
简单
4人份
养姨妈圣品 食材简单易取 ～
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 3颗红枣
- 5颗桂圆
- 根据自己食量年糕
调味品
- 根据自己口味红糖
营养成分
热量
577.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
969.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将红枣，桂圆先下锅煮3分钟
2
放入年糕煮软
3
最后打入鸡蛋 待熟
4
根据自己口味 加入红糖
