干锅花菜
简单
4人份
花菜的营养比一般蔬菜丰富,而且质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，出口感脆，却又焦香四溢，适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用哦！
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食材清单
其他
- 1大勺料酒
- 适量红椒
肉类
- 150克五花肉
蔬菜
- 1大勺郫县豆瓣酱
蔬菜类
- 1颗花菜
- 适量葱姜
调味料
- 1/4小勺糖
- 少许盐
营养成分
热量
715.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
714.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
