肉桂红糖香蕉牛油果奶昔
简单
4人份
适合来月月的时候喝，能量每一天。 其实就是简单的奶昔，但是因为加入了肉桂，立马高端大气上档次哦。 #那些值得再次回忆的味蕾#
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食材清单
其他
- 500ml牛奶
- 五颗红枣
- 半根香蕉
肉类
- 一个牛油果
- 少许肉桂
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
526.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
184.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
简单的不能再简单了，所有原料搅拌在一起，开喝。
