药膳羊蝎子汤
简单
4人份
补血养颜，想要美美的～就煲起来了～哈哈
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食材清单
其他
- 10克党参
- 10克玉竹
- 10克茯苓
- 10克黄芪
- 4片当归
- 500克羊蝎子
- 5颗红枣
- 若干粒枸杞
蔬菜类
- 若干片姜
营养成分
热量
262.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
714.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好药材，姜片下冷水煮至沸腾，放入羊蝎子过血水～水龙头冲洗过完血水的羊蝎子～把羊蝎子放入电饭煲加入水和姜片 按下牛羊肉键 30分钟后倒到砂锅 （如果此时水少可以加入煮沸的水）加入药材（枸杞子除外、这个要后放）大火煮开后转小火煲1小时 在最后20分钟加入枸杞子～出锅撒盐～完美 香喷喷养颜美容补血汤get it。
