椒麻鸡丝
简单
4人份
要说减脂期间平价又掉秤的肉类，除了鸡胸肉还能是什么。不过每次煮鸡胸肉总是柴的难以下咽。昨天用米博的时候，刚好看到里面有这道椒麻鸡丝，就做了，味道特别好，今天就来和大家分享一下～～～米博在煮完鸡胸肉后，还可以把鸡胸肉打成丝，再也不用自己一点点的撕碎了，神奇！再拌上调好的酱汁儿，还能加上花生米之类的配菜，美味的减脂餐就做好啦~
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食材清单
其他
- 10克料酒
- 10克白芝麻
- 10克花椒油
- 15克生抽
- 20克辣椒油
- 2克花椒粉
- 5克香油
- 7克醋
肉类
- 400克鸡胸肉
蔬菜类
- 15克生姜
调味料
- 2克盐
- 5克糖
营养成分
热量
564.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
557.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
