凉拌黄瓜

简单 4人份

黄瓜最常见的做法就是凉拌,不知道吃什么,随手拍个黄瓜就是一道开胃菜。凉拌黄瓜的做法有很多,各家都有自家的配方。我家做的凉拌黄瓜,味道爽脆开胃,非常受欢迎,喜欢的小伙伴可以试试哦!

凉拌黄瓜
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食材清单

其他
  • 10克蒜
  • 1小把花椒
  • 1根黄瓜
  • 1汤匙蚝油
  • 1汤匙辣椒面
  • 1茶匙芝麻香油
  • 2汤匙生抽
  • 2汤匙醋
  • 30克花生米
  • 3根小米辣
  • 适量油
蔬菜类
  • 1根香菜
调味品
  • 2茶匙盐
调味料
  • 1茶匙糖

营养成分

热量

230.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

5.0 克

12.0 克

518.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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