湖南蒜苗炒腊肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 大蒜
- 红椒
- 青椒
肉类
- 块腊肉
蔬菜
- 根蒜苗
蔬菜类
- 根大葱
调味料
- 克盐
营养成分
热量
377.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
369.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
腊肉切片 蒜苗切好 准备好大蒜辣椒还有大葱
2
放油先炒腊肉
3
炒香后放入蒜苗翻炒
4
蒜苗炒至7 8成熟加入其他配料炒熟后放盐 生抽 料酒
5
出锅
