好吃的玉米饺子馅
简单
4人份
特别喜欢吃有玉米和木耳的饺子，休息的时候就给老公包了饺子，和超市里那些牌子的没什么差别
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食材清单
其他
- 1小个包菜
- 2根玉米
- 2根胡萝卜
- 少许鸡精
- 适量十三香
- 适量木耳
- 适量玉米油
- 适量葱姜蒜粉
- 适量香油
肉类
- 适量猪肉
调味料
- 适量椒盐
- 适量盐
营养成分
热量
155.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
642.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把胡萝卜切丁，包菜、木耳切碎，玉米粒剥好（我用的是生玉米，包饺子需要先把玉米煮熟，然后再把玉米粒给剥下来，这样可以保证玉米水份不流失，最好用甜玉米，味道很棒）
2
放入肉馅，本来应该把肉先放调料拌好再放进去，我为了拍照，直接放了，也不影响
3
放入玉米油、香油、十三香、盐、椒盐、鸡精、葱姜蒜粉搅拌均匀（我不喜欢吃葱姜蒜，老公喜欢，所以选择了葱姜蒜粉，喜欢吃葱姜蒜的朋友可以直接切成末放入）
4
盘好的饺子馅放入冰箱冷藏备用
5
我买的现成的饺子皮
6
包的有点儿丑
7
不过味道棒极了！
8
蒸饺
9
拿到老公单位蒸的，老公喜欢煮的，我觉得蒸的好吃耶～
