紫薯慕斯蛋糕
简单
4人份
紫薯中蕴含大量的花青素 把它做成慕斯蛋糕 冷冻后食用清凉嫩滑 食补和口感两不误
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食材清单
其他
- 100g紫薯（蒸熟）
- 10g柠檬汁
- 1g食用盐
- 30g吉利丁冻
- 50g淡奶油
肉类
- 90g牛奶
调味料
- 30g细砂糖
营养成分
热量
599.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
339.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
