芝士土司煎蛋
简单
4人份
第一次做 见谅 哇哈哈 很简单的料理
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食材清单
其他
- 2片土司片
- 2片芝士片
- 一只鸡蛋
营养成分
热量
518.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
477.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第一步 把一片吐司片中间挖空
2
不粘锅里倒入少许油 放入刚切好的外围圈圈 圈圈里倒入鸡蛋一枚 等鸡蛋的蛋液发白后 放入芝士片 再把刚切出来的土司放入 再放入一片芝士片
3
再盖上一片土司片 翻个面 再煎煎即可 出锅
4
蛋黄流出来很是诱人哦
