金秋桂花糯米糖藕🌼
简单
4人份
以往家里吃糖藕都是熟食店买的 这次心心念念的想自己动手尝试一把 成就感满满😄
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食材清单
其他
- 10颗（看个人喜好）红枣
- 2块或2大勺红糖
- 2大勺冰糖
- 3节藕
- 一把干桂花
- 适量糯米
营养成分
热量
107.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
832.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
糯米提前浸泡1-2小时，莲藕洗净去皮，切下一端以备填糯米用
2
将糯米填入莲藕，可用筷子插一下 将糯米塞的实一点，切下的盖子也填上糯米，最后用牙签将莲藕盖与莲藕插上接在一起
3
将填好糯米的莲藕放入锅内 加水末过莲藕 放入红枣 红糖 干桂花 大火煮开
4
大火煮开后转中火再煮一小时，加入冰糖，也可以再加点蜜糖会更甜更香，然后小火煮，煮到能将筷子轻松插进去就可以了。
