我的轻奢煮艺--爆炒小白菜
简单
4人份
俗话说“白菜不如白菜”， 小白菜是一年四季都有的蔬菜， 也是最经济实惠的绿叶蔬菜之一， 大寒过后，气候干燥，很容易上火，再加上马上就要过年了。事情繁多大鱼大肉要少吃，多吃点绿叶菜，清香可口，没肉也好吃。
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食材清单
其他
- 200克小白菜
- 5克油
- 5粒花椒
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
246.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
365.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小白菜摘洗干净
2
切成段。
3
锅中注入油，爆香花椒。
4
倒小白菜。
5
快速翻炒均匀，加入盐调味即可。
