木耳炒山药

简单 4人份

一是90后要开始学会养生啦，二来拔完智齿吃点清淡软和的

木耳炒山药
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食材清单

其他
  • 4瓣蒜
  • 半根肠
  • 朵木耳8
  • 根山药1
  • 根胡萝卜0.5

营养成分

热量

170.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

7.0 克

糖

2.0 克

钠

489.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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