田园鲜蔬沙拉
简单
4人份
集美貌和营养于一身的蔬菜沙拉
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食材清单
其他
- 个鸡蛋1
- 若干小番茄
- 若干干芝麻菜
- 若干紫萝卜
- 若干苦菊
蔬菜类
- 2片生菜
营养成分
热量
326.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
851.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
选择自己喜欢的有机蔬菜几种搭配
2
清洗所有蔬菜，甩干水
3
一种放一层，层层叠叠起来，最后就会很好看
