🍪芝香燕麦香蕉饼
简单
4人份
没有PS的美味（懒癌晚期患者）
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食材清单
其他
- 209克燕麦
- 3根香蕉
- 两勺杏子果酱
- 适量枸杞子
- 适量黑芝麻
营养成分
热量
773.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
212.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉剥开切块
2
搅拌成果泥
3
加入燕麦，最好是快熟的啊，比较方便。还有黑芝麻，喜欢的也可以加入白芝麻
4
加入有点酸甜的杏子果酱，喜欢甜的可以加入蜂蜜，一起搅拌
5
加入养生枸杞😂，也可以加入葡萄干哦
6
固定成形，放在烤盘里
7
这么铺一层薄香蕉片，剩余葡萄干撒上更好看哟
8
180度预热，烤三十分钟即可啦！
