南瓜排骨饭
简单
4人份
一锅烩的饭，有肉有菜，简单好吃😋 1大匙=1tbsp=15ml 1小匙=1tsp=5ml
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食材清单
其他
- 1大匙姜末
- 1大匙料酒
- 1大匙生抽
- 1大匙葱末
- 1大匙蒜末
- 1小匙辣豆瓣酱（可选）
- 500克排骨
- 半个日本小南瓜
- 半匙老抽
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
648.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
425.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
