花生豆
简单
4人份
制作美食是心境,宅在家里,上午干活，工作。下午就利用自己家里的存货,为家人做着创意美食。做饭凭心情,用量靠感觉,跟着感觉走带来新体验,心的享受。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200克花生
- 2勺孜然粉
- 2勺花生油
调味料
- 6克盐
营养成分
热量
338.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
422.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
生花生豆洗了洗
2
放上盐，
3
抹上油，放入烤箱
4
撒上点盐，再抹一次油，烤箱上下层，180°，十分钟。
5
切记:时间到后，一定果断拿出烤箱，静等冷却。要不在烤箱里余温会让花生豆糊掉。