李锦记黑椒香肠炒泡面
简单
4人份
平时是很爱吃面的人，哈哈哈
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食材清单
其他
- 三勺李锦记黑椒酱
- 泡面一包
- 绿色有辣或不辣的，微辣的，我买的是微辣的青辣椒
- 自己定量青菜
- 蒜头一小个
- 西红柿一个
- 香肠一根
- 鸡蛋一个
- 麦德龙买的，没有就用普通，味道肯定有差点喔亨式番茄酱
调味品
- 盐和油
营养成分
热量
770.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
757.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备工作。把青菜洗了，鸡蛋放一边。1.先青椒切一半，用一半切块即可。2.西红柿，香肠，切丁。3.蒜头拍碎，切丁。
2
热锅，下油。先炒青菜，炒的快熟，加一丢盐。炒8层熟以后，乘起来。后下油，煎荷包蛋，8层熟即可，根据个人喜好，我喜欢会流动的蛋黄哈哈
3
热锅，下两勺油，油热了，开始炒香肠，接着放入切好的青椒和西红柿，翻炒熟出有汁以后乘盘子上。
4
最后，放碗七分满的水到锅里，中火！沸腾以后，放泡面，泡面开始散开以后。开小火！放3比2的黑胡椒酱和番茄酱，翻炒，再放两丢盐即可。同时可以把炒好的西红柿，青椒，香肠加入一起翻炒，再加入青菜和荷包蛋。开中火翻炒一会就可以了，大功告成！
