海鲜粥
简单
4人份
食材易得，操作简便，鲜香美味，暖心暖胃。
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食材清单
其他
- 10只鲜虾
- 1勺料酒
- 1把大米
- 两片老姜
- 适量胡椒粉
海鲜类
- 1只螃蟹
蔬菜类
- 1根香葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
500.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
877.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
