溜肝尖

简单 4人份

比较爱吃溜肝尖儿或者溜三样儿这样的菜 经过几次尝试,基本上可以做出很嫩的肝尖

溜肝尖
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食材清单

其他
  • 1.5勺白醋
  • 1/2个(可放可不放)鸡蛋蛋清
  • 1勺料酒
  • 2勺(芡汁)淀粉
  • 2勺生抽
  • 4、5瓣大蒜
  • 400克猪肝
  • 三分之一个青椒
  • 三分之一根胡萝卜
  • 少量(也可不放)鸡精
  • 适量油
蔬菜类
  • 三分之一个洋葱
  • 少量姜
  • 少量葱
调味料
  • 1勺白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

679.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

1.0 克

7.0 克

207.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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