鲫鱼豆腐汤
简单
4人份
鲫鱼的动物蛋白和豆腐的植物蛋白相结合，是一道非常完美的菜肴
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食材清单
其他
- 10克油
- 1克胡椒粉
- 1勺料酒
- 1块豆腐
- 200克开水
海鲜
- 1条鲫鱼
蔬菜类
- 3根香菜
- 3片姜
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
617.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
221.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
