手抓饼之肠仔酥
简单
4人份
下班累了，来一个超级简单的小点心吖～
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食材清单
其他
- 1个蛋黄
- 2张手抓饼
- 2根火腿肠
- 3～5克芝麻
营养成分
热量
406.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
205.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材～
2
将火腿肠切成小节，手抓饼要解冻一下，然后切成条状，用切好的手抓饼裹住火腿肠，摆在烤盘里
3
打一个鸡蛋将蛋黄分离出来，如果没有蛋黄分离器，可以直接我们漏勺替代一下，打散
4
将蛋黄液刷在每一个卷上～并撒上适量黑芝麻
5
放入烤箱～200度烤20分钟左右即可～10分钟左右就能问到香味啦
6
哈哈，其它地方的蛋黄烤糊了～ 拿出来的时候记得带手套🧤小心烫伤
7
随便摆一下～超简单～手抓饼很酥脆，小孩子都可以吃～
