香蕉肉桂法式短棍
简单
4人份
肉桂与豆蔻的迷人香气 淋上枫糖的甜蜜 吐司替换成全麦短棍片更健康～ 在周末的早上吃的丰盛些吧！ Ariete阿里亚特 意式风格复古迷你电烤箱 18L 链接🔗➡️https://www.xiachufang.com/goods/79592/
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食材清单
其他
- 淡奶油
- 10g黄油
- 1个鸡蛋
- 25～30g牛奶
- 全麦短棍或者吐司
- 豆蔻粉
- 香蕉或者其他水果
肉类
- 肉桂粉
调味品
- 15g糖粉
- 枫糖
营养成分
热量
540.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
954.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
Ariete阿里亚特 意式风格的复古迷你电烤箱～萌萌哒～喜欢的复古绿 小小一只 早上烤吐司超方便的
2
准备材料
3
牛奶、鸡蛋、糖粉、肉桂豆蔻倒在一起搅拌均匀，注意⚠️鸡蛋和牛奶最好用常温哒
4
黄油加热融化之后降温到温热时一边搅拌一边倒入
5
预热230度 上下加热 要是到达温度之后灯会熄灭 很方便哒～
6
面包切片 用吐司的记得要厚一些
7
让面包片吸满蛋液～
8
烤盘铺锡纸 涂上一层厚厚的黄油会更香 减肥的朋友就薄薄一层就好啦
9
中层烤10-15分钟 一半时间的时候翻个面 翻面之后烤盘放到最上层
10
加上水果，肉桂还是和香蕉啥的最搭啦～淋上枫糖和打发到6、7分的淡奶油 吃！
