芝士焗红薯宝宝辅食
简单
4人份
给宝宝做一个健康简单又好吃的甜品吧～
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食材清单
其他
- 1个红薯
- 1片海苔
- 20g奶酪
- 30克牛奶
营养成分
热量
240.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
656.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯蒸半熟切半
2
奶酪擦丝，可以多放些更香又补钙，买低钠高钙的奶酪，宝宝添加辅食就可以吃。
3
红薯挖出，注意留边留厚一点。
4
红薯泥加入牛奶和奶酪趁热搅拌均匀，用料理机打一下更细腻。
5
放回红薯皮铺平
6
海苔用辅食剪剪碎撒在表面
7
180度15-20分钟就好啦，也可以刷一层蛋液再烤。
