苹果酱烤球芽甘蓝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1 克盐
- 1 打勺橄榄油
- 1大勺大蒜切
- 2.5 大勺苹果酱
- 400克球芽甘蓝
营养成分
热量
639.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
965.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
球芽甘蓝切成1/2块。加橄榄油、苹果酱、大蒜切、盐 备用。
2
烤箱预热到190度。球芽甘蓝烤30-40分钟。15分钟之后搅拌均匀。
3
球芽甘蓝看起来一点黑黑的就行了。
4
：）
