我有肉丸,你有宜家瑞典的酱汁么?

简单 4人份

疫情期间,冰箱里肉丸怎能断货?于是今天做了一些,补充库存😄

我有肉丸,你有宜家瑞典的酱汁么?
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食材清单

其他
  • 2只甜萝卜
  • 2根胡萝卜
  • 3个鸡蛋
  • 500克肉糜
  • 适量姜葱末
  • 适量生粉
调味料
  • 20克盐

营养成分

热量

424.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

7.0 克

19.0 克

856.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

甜萝卜胡萝卜切片水煮,捞出后叉子压成泥,放入肉糜,鸡蛋,葱姜末,盐,生粉,搅拌均匀成肉糊

2

热锅热油,用勺子舀成球状,下油锅,(我用的油少,需要时不时翻滚一下,使之均匀受热)

3

球面金黄,即可出锅

4

冷透后,即可密封放冰箱冷冻保存,随吃随取,可下面条,可做汤,可炒蛋饭,可压扁夹饼,任意组合!

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