瑶柱节瓜云吞
简单
4人份
简单方便快捷又好吃的午餐~下面菜单是一个人的分量喔！
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食材清单
其他
- 12只鲜肉云吞
- 1个节瓜
- 1片姜片
- 5粒瑶柱
- 少许鸡粉
- 少许黑胡椒碎
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
412.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
847.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冷水放瑶柱进去煮，到水滚时加点油，放进切好洗好去皮了的节瓜，到再翻滚的时候，放进鲜肉云吞一起煮，云吞浮到水面上，放进鸡粉，盐，就可以装碗啦，最后，撒上一点黑胡椒碎和葱白，香香的！
