色香味俱全的炸酱面

简单 4人份
色香味俱全的炸酱面
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食材清单

其他
  • 1根黄瓜
  • 1袋甜面酱
  • 1袋黄酱
  • 250克五花肉(不喜欢肥肉可用瘦肉)
  • 500克面粉
  • 半个红心火龙果
  • 少许(可不放)料酒
蔬菜类
  • 1根芹菜
  • 姜末
  • 葱末
调味料

营养成分

热量

437.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

10.0 克

5.0 克

900.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红心火龙果打成泥

2

放入面粉中 放入凉水 活面 吃面条的面稍微硬些 口感更好

3

面团活好 醒面30分钟

4

葱姜切末

5

五花肉切丁

6

甜面酱 黄酱 各一袋

7

锅里倒入油 7成油温放肉

8

放入葱姜末 料酒 煸炒出香味

9

煸炒好的肉 放入甜面酱 黄酱 少许白糖 少许热水 小火 熬制20分钟即可

10

肉酱做好了

11

芹菜切丁 焯水

12

黄瓜切丝

13

煮好的面 放入菜码

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