红枣山药蒸糕（宝宝版）
简单
4人份
无面粉蒸糕 口感松软 味道香甜 很适合作为宝宝手指食物
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食材清单
其他
- 100g山药
- 1个鸡蛋
- 5颗红枣
营养成分
热量
621.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
472.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料。
2
山药去皮切小块；红枣去核。
3
将全部食材放入料理机内。
4
将食材打成粘稠的糊状。
5
准备一个玻璃碗，铺上烤纸，再刷上一层油，倒入打好的糊。
6
盖上保鲜膜，在保鲜膜上扎小孔。
7
冷水上锅，大火烧开后转小火蒸20分钟；蒸好后不要马上开锅，焖5分钟。
8
美味的蒸糕完成啦！
9
凉了后取出。
10
切小块。
11
口感非常松软细腻，甜度也刚刚好。
12
摆盘开吃吧！
