低热量葡萄干饼干
简单
4人份
葡萄干饼干美味
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g葡萄干
- 100g面粉
- 1g泡打粉
- 30g植物油
- 50g水
- 一个鸡蛋
调味料
- 1g盐
- 20g糖
营养成分
热量
457.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
124.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
100g葡萄干+50g水，中火煮干，晾凉，厨房纸巾吸干水分，备用
2
面粉+泡打粉+盐+糖+油，用手把面粉搓成粉，不结块就
3
杆成15*15cm，放上葡萄干把另一半盖上去，扞成15*15cm，最后刷上蛋液，尽量不要露出葡萄干以免烤焦
4
烤箱预热160度，烤30分钟
5
很好吃
