凉拌菠菜

简单 4人份

是不是不舍得吃啊😄

凉拌菠菜
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食材清单

其他
  • 2—3只朝天椒
  • 少许勺生抽
  • 少许香油
  • 少许麻油
蔬菜类
  • 1把菠菜
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

586.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

2.0 克

糖

3.0 克

钠

402.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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