绝味菠萝蛋炒饭
简单
4人份
又到菠萝季，酸酸甜甜的菠萝总能让人食欲大增。与菠萝相关的美食，如凤梨酥，菠萝酱，菠萝咕噜肉……当然，还有菠萝炒饭，一切都是那么美~那么可口~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1大碗米饭
- 2个鸡蛋
- 半个菠萝
- 适量油
- 适量胡萝卜
- 适量蘑菇或香菇
- 适量豆瓣
- 适量鸡胸肉或培根
蔬菜类
- 适量小葱
- 适量洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
572.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
923.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、提前煮好米饭，冷却备用；菠萝切半，取出果肉切丁备用；把其它要放的配料也都切好备用；
2
2、热锅放适量油，油热放入米饭翻炒均匀；
3
3、提前在大一点的容器中磕入2个蛋，打均匀，将翻炒均匀的米饭倒入蛋液中拌匀，使每粒米饭都裹上蛋液备用；
4
4、热锅中再放油加热，先倒入洋葱胡萝卜类翻炒一会，接着倒入鸡胸或培根翻炒，再倒入蘑菇豆瓣翻炒；
5
5、接着将裹了蛋液的米饭倒入翻炒，最后倒入菠萝炒一会，放盐，放葱，炒均匀即可；
6
6、将炒饭盛入新鲜菠萝器皿中，再撒点小葱，大功告成。
7
美好的一天从早餐开始~🤗🤗
