立冬之火锅
简单
4人份
不知今日立冬，碰巧今日吃火锅。广东昨日落雨降温，于是才有念头想吃火锅。家人围着热气腾腾的火锅边聊边吃，感觉很温馨，寒日吃营养火锅因加入枸杞，红枣，桂圆等热补食物而更上一筹!
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食材清单
其他
- 土豆
- 小番茄
- 小肥羊调料包（清汤）
- 或者粉条粉丝
- 新鲜虾
- 木耳
- 火锅丸子
- 猪血
- 肥牛卷
- 莲藕
- 菌类
- 萝卜
- 虾饺
- 豆腐
肉类
- 羊肉卷
蔬菜类
- 白菜
- 青菜
营养成分
热量
728.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
207.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有买回来的新鲜生食都自己洗干净，各自装盘
2
肉丸，羊肉，牛肉卷，虾饺等，拆袋装盘
3
喜味重的，可以做辣味调料（辣油，麻油，蒜泥，酱油，香菜末）