彩色阿拉棒
天气渐凉，总想吃点什么。 低油低盐低糖的阿拉棒磨磨牙再合适不过了。 各种口味来一点，口味也不单调，好吃不胖！
食材清单
其他
- 适量低筋面粉
- 适量抹茶粉
- 适量椰浆
- 适量法芙娜可可粉
- 适量法芙娜巧克力
- 适量泡打粉
- 适量炼乳
- 适量玉米油
- 适量腐乳汁
- 适量芝士粉
- 适量鸡蛋
- 适量黄油
- 适量黑芝麻
调味料
- 适量糖粉
营养成分
热量
665.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
918.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
抹茶阿拉棒
配料：抹茶粉5g、椰浆30g、黄油10g、水20g、白砂糖20g、低筋面粉130g。
作法：将黄油隔水加热或者微波炉加热融化成液体，加入椰浆、白砂糖、抹茶粉搅拌均匀，再加入低筋面粉揉成团。
芝士阿拉棒
配料：芝士粉20g、大鸡蛋一个、黄油10g、白砂糖10g、盐2g、低筋面粉110g。
作法：将黄油隔水加热或者微波率加热融化成液体，稍凉后加入鸡蛋、糖、盐搅拌均匀，再将芝士粉和低筋面粉加入，揉成团。
巧克力阿拉棒
配料：法芙娜66%巧克力20g、黄油5g、法芙娜可可粉5g、白砂糖30g、大鸡蛋一个、低筋面粉130g。
作法：将黄油、巧克力、白砂糖一起隔水加热，融化后再加入可可粉、鸡蛋，搅拌均匀。再将低筋面粉加入，揉成团。
腐乳阿拉棒
配料：腐乳汁15g、玉米油10g、水40g、白砂糖5g、泡打粉2g、低筋面粉130g。
作法：将腐乳汁、玉米油、水白砂糖、泡打粉搅拌均匀。再将低筋面粉加入，揉成团。
炼乳阿拉棒
配料：炼乳30g、大鸡蛋一个、黄油10g、低筋面粉140g。
作法：黄油隔水加热或者微波炉加热，融化后加入大鸡蛋、炼乳，搅拌均匀。再加入低筋面粉，揉成光滑的团。
芝麻阿拉棒
配料：黑芝麻15g、大鸡蛋一个、黄油10g、白砂糖10g、盐3g、低筋面粉120g。
作法：黄油隔水加热或者微波炉加热，融化后加入鸡蛋、白砂糖、盐搅拌均匀。再加入黑芝麻、低筋面粉，揉成光滑的团。
将以上的团盖上用盖上湿布（或者分别用塑料袋装），静置30分钟以上。
将面团分别杆成5mm的面饼，切成长条。如果想要颜色漂亮，可以用全蛋液刷在表面。我一般不刷，刷了蛋液后会有些鸡蛋腥味。
烤箱180度烤20分钟左右。拿出放凉装袋即可。
