老公版油泼面

简单 4人份

上一次吃自制油泼面还是没有怀孕的时候 老公因为崴了脚在家养着 拖着一条瘸腿给做的 这一眨眼孩子都一周多了 两年时间转瞬即逝 在这两年时间里 我停了工作 生了宝宝 妈妈得了病 开始写菜谱 ... 好多事情都变了 唯一不变的 就是老公的 爱 这几日老公赋闲在家 再次重启油泼面 嗯 幸福的味道

老公版油泼面
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食材清单

其他
  • 配菜
  • 12瓣大蒜
  • 1个鸡蛋
  • 1勺蚝油
  • 1勺鸡精
  • 3勺生抽
  • 4勺醋
  • 500克高筋面粉
  • 500油菜
  • 600克温水
  • 8豆芽
  • 大碗三人份面团
  • 秘制调料
  • 辅料
  • 适量食用油
蔬菜类
  • 适量香葱
调味料
  • 1勺盐
  • 1勺糖
  • 2克盐

营养成分

热量

730.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

10.0 克

1.0 克

171.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备和面材料

2

将盐 鸡蛋 水依次放入面粉中 用筷子搅拌成絮状 用手揉成光滑面团 (水一定要少量多次加入) 揉好后 面团表面涂油 盖上保鲜膜 静至一会 忘记拍照了 揉出的面比较软 像是烙饼的软度

3

醒面的功夫 择菜 洗菜 焯水 过凉水 沥干 在来些葱花 蒜末放小碗中备用

4

起锅烧水的同时配一下秘制调料 按照方子拌匀备用

5

⚠️敲黑板⚠️ 1、手、擀面杖、案板上抹油 (我直接在台面上铺的保鲜膜) 2、取一块面团搓成条 放在板上 3、用擀面杖从中压出一道印 (后面一抻成两条 提高效率) 4、用擀面杖从这头擀到那头 擀薄片 再用手稍微抻一下 ok 下锅 5、面条煮到半透明时捞出 过凉水 备用 (过了凉水的面不粘 更筋道 ) (不过凉水的面吸收料汁的能力更强 ) (第一次做可以一样一碗 对比着尝尝)

6

1、豆芽菜铺碗底 (这样码面的时候 留下来的汤水不会把面泡烂)(浇调料的时候 最下面的面不会把调料吃光) 2、面条码在豆芽菜上面 3、葱花 蒜末 辣椒面集中摆放 便于泼油

7

起锅烧油 油烧到七八成热(油冒烟) 泼在码好的葱 蒜 辣椒上面 ⚠️立刻 马上⚠️ 来三勺秘制调料泼在碗里 这时你会听到滋滋的声音 紧接着你就会闻到葱香 蒜香 辣椒香 醋香 面香... 各种香味 啊……口水都要流出来了

8

放上青菜 拌匀 开吃!

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