香炖刀（带）鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 花椒
海鲜
- 刀鱼
- 条鱼
蔬菜类
- 根葱
- 片姜
- 香菜
调味料
- 克盐
- 糖
- 酱油
营养成分
热量
338.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
153.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热油，姜段（蒜）爆锅，放酱油（多放酱油提鲜），放花椒，放鱼。
2
闷，中间放糖，盐。
3
闷熟出锅放葱花香菜。
