营养南瓜红枣小米糊
简单
4人份
作为一个宝妈，每天想的是怎么给宝宝做饭，又好吃又营养，这个米糊算是好吃易操作啦
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 6颗红枣
- 一小把小米
- 适量南瓜
营养成分
热量
112.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
751.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把南瓜洗净去皮切成小块，红枣去核
2
我总得是破壁机，选择米糊键就👌了
3
真的好喝又营养
4
喜欢甜的可以自己加点冰糖
