不停吃
238.0 卡
26.0 克
40.0 克
53.0 克
9.0 克
19.0 克
340.0 毫克
C,D
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
准备碗。将A用量倒入碗里,拌均。准备能够用微波炉盘子。将土豆放入盘子里,用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热4分钟。
准备平底锅。黄油放入锅里,点中火,等待30秒。土豆放入锅里,烤至稍微焦。A用料倒入锅里,盖盖子。火调为小火,烤至熟(2,3分钟)。打开盖子,抹满至没有水分。灭火。
做好了。将步骤2菜装碟子就可以吃。