文蛤绿笋汤

简单 4人份
文蛤绿笋汤
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食材清单

其他
  • 文蛤
  • 笋
蔬菜类
  • 姜丝
调味料
  • 盐

营养成分

热量

577.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

6.0 克

糖

20.0 克

钠

991.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

水煮开下姜丝下笋片，煮开

2

下文蛤，煮到文蛤壳开，放少许盐

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