112.0 卡
9.0 克
11.0 克
24.0 克
8.0 克
16.0 克
855.0 毫克
A,C
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
新鲜板栗用刀划个口,放蒸笼蒸30分钟,这样蒸出来的板栗非常甜。
南瓜去皮切薄片,上锅蒸15分钟
趁热碾压成泥
将面粉,酵母,白糖放入南瓜泥中
加水和成面团发酵
将蒸好的板栗取出马上放入凉水中,这样就好剥皮啦
将去皮的板栗碾碎
锅中倒入一点点橄榄油
放入板栗,小火炒一下,边炒边压成泥
炒好的板栗团成小圆球
面发好啦
将面多揉一会,然后分成小剂子
包入板栗馅
按成小饼,盖上保鲜膜,再次发酵20分钟
平底锅放玉米油,将面饼放入锅中,一面烙好后翻面烙熟
好吃又营养的板栗南瓜饼做好啦。