凉拌海带丝
简单
4人份
热天，海带丝凉茶配白粥。
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食材清单
其他
- 克海带丝400
- 克白糖一点
- 克白芝麻适量
- 勺生抽1
- 勺花椒油1
- 勺辣椒油1
- 小米辣1个
- 瓣蒜3
调味品
- 克盐一点点
- 勺醋2
营养成分
热量
368.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
112.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
