红糖红豆红枣银耳羹
简单
4人份
第一次做东西给🐷
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食材清单
其他
- 10颗红枣
- 半朵银耳
- 适量红豆
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
197.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
175.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆银耳提前泡上三小时
2
红枣切开，去核。
3
放一起炖到粘稠。
4
根据口味加红糖，十分钟就出锅完成了。
