广东女孩爱煲汤之纯天然的椰子鸡汤

简单 4人份
广东女孩爱煲汤之纯天然的椰子鸡汤
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个椰子
  • 两块鸡翅部分竹丝鸡(乌鸡)
  • 适量水
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

700.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

10.0 克

12.0 克

908.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

用料里的鸡翅部分不是只有鸡翅哦,是指两块鸡的四分之一,含鸡翅的那个四分之一哦。为什么,因为我喜欢吃鸡翅,市场又没有单纯的新鲜鸡翅买。另外,这是两个人的份量,视个人情况而定。将鸡肉洗净焯水。

2

市场阿姨会帮忙把椰子打开,椰水装袋子里,所以回家只需把椰子肉连着的皮削掉就可以了,椰子谁放盆内备用。将削好皮的椰子肉切成条状。

3

焯好水的鸡肉用冷水洗一遍,然后和椰子条一起放入砂锅内,加适量的水,因为还有椰子水,所以水量为你需要的汤量的一半左右就可以了。大火煮沸,然后再关小火熬半个小时左右。

4

将椰子水倒入汤中,大火煮沸,加适量的盐,我通常加得比较少,因为这样就可以保持汤的鲜甜,纯天然!不被盐的咸味覆盖。盖上锅盖,小火煮十分钟,关火,搞定!好好享受一碗鲜甜美味的椰子汤,噢,不,一碗肯定不够!这个是成品!

猜你喜欢

火腿鸡蛋饼
火腿鸡蛋饼
查看详情
“无油”版 | 烧茄子(借鉴-美食家大雄)
“无油”版 | 烧茄子(借鉴-美食家大雄)
查看详情
天津煎饼
天津煎饼
查看详情
韭菜猪肉饺子(可蒸可煮可煎)
韭菜猪肉饺子(可蒸可煮可煎)
查看详情