传统软身提拉米苏（意式蛋白霜入）
简单
4人份
意式蛋白霜的软身版本，一直是最传统的做法，马斯卡彭和蛋白交融，一点也不腻。而淡奶油版本真是太厚重感，吃几口就想停了，又不利健康什么，毕竟那么那么多饱和脂肪呢！ Ph的提拉米苏方子非常甜，所以我把原方里250马斯卡彭改成500，这才是我爱的甜度。 我舍弃了酒，并用脱因咖啡替代了意式浓缩，因为好吃的甜点应该考虑到小朋友的需求
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食材清单
其他
- 20根手指饼干
- 250ml浓脱因咖啡
- 30克水
- 4个可生食鸡蛋
- 500克马斯卡彭奶酪
调味料
- 90克细砂糖
营养成分
热量
420.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
799.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
马斯卡彭提前2小时室温软化，分蛋，准备浓咖啡，放凉。蛋黄分2次和马斯卡彭搅拌均匀，勿打发。
2
蛋白打到湿性，同时熬煮糖浆到软球状态。一边把糖浆慢慢倒入蛋白，一边低速打发蛋白，一直到糖浆用完，蛋白打到干性
3
分3次切拌奶酪糊和蛋白到混合均匀
4
取平盘，倒咖啡，手指饼干浸入咖啡中，待咖啡吸收到饼干一半厚度立即翻身码在容器里
5
加入适量奶酪糊，铺平，振空气，重复再做一层到接近容器顶部，冷藏过夜。吃的时候撒无糖可可粉
