马铃薯丸子
简单
4人份
Gnocchi，意大利马铃薯丸子，也许是西餐里，最优雅细致的一种料理土豆的方法。一般马铃薯在西餐里，都是当配菜来佐肉食或者鱼类吃。意大利人却把马铃薯做成一个个弹牙的丸子，配上番茄酱汁或者青酱pesto，顿时就把这穷人用来果腹的土豆，一下子变成一道既明亮又上台面的主菜。按照上海人说的，就是要吃得“门槛精”（精明的意思）。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100毫升白葡萄酒
- 1公斤马铃薯
- 1片月桂叶
- 200克鸡绞肉
- 225－250克面粉
- 50克现磨帕尔玛芝士
- 600克番茄
- 一只鸡蛋
- 一把欧芹
- 一茶勺盐
- 适量胡椒
蔬菜类
- 一个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
130.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
658.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备原料
2
取一炒锅烧热，倒入两汤勺橄榄油。加入碎洋葱中火炒3分钟，至洋葱变软后加入鸡肉翻炒5分钟至其变白色，然后番茄粒继续炒5分钟
3
入白葡萄酒、月桂叶，盖上锅盖大火烧开以后，转中火烧20分钟左右至酱汁变浓稠，再用盐与胡椒调味即可
4
将马铃薯洗干净后，放如锅内，加入没过马铃薯的水，水煮开后继续煮15－20分钟左右，至马铃薯完全熟后，关火取出放凉、去皮，压成薯泥
5
加入盐、欧芹碎、帕尔玛芝士、鸡蛋和一半份量的面粉，略微搅拌均匀后，转移到擦了面粉的操作台上，边揉面边慢慢加入剩下的面粉
6
揉到面团略微有些粘手，又比较柔软均匀即可
7
在操做台上再撒一些面粉。把面团平均分成4份左右，每份措成直径2厘米左右的长园条，切成2厘米左右的一个个小团子，整齐地放在一个铺了干净布料的盘子上。重复此步骤到做完所有面团
8
取一大锅倒入水，烧开水后，放入一半的马铃薯丸子，煮2、3分钟到所有丸子都浮到表面即可捞出。再煮另外一半丸子。加热事先准备好的番茄鸡肉酱，待其充分热以后，倒入煮好的马铃薯丸子，搅拌均匀后即可出锅。撒上些帕尔玛芝士和欧芹趁热享用
