蜜豆芋圆冰粥
简单
4人份
冰品除了夏季受欢迎，其实冬天吃起来也别有一番滋味，有时候去饭店吃完饭里面好热，每次辰辰都会要一份花生绵绵冰或者我最喜欢的冰粥，想在家里做冰粥还得有台碎冰机好麻烦，现在破壁机就可以解决真是太方便，提前冻上冰块想吃的时候丢进机器一打，瞬间冰块变冰沙，之前用别的破壁机也打过冰块，打完后不是那种很散的冰沙，是有点化水还大块大块不松散的冰沙，这次用汉美驰打出来的冰沙是我想象中的样子，跟外面冰粥里面的一样，上面放上蜜豆，芋圆，紫薯泥，水果，自制冰粥就做好了，这要是在夏天真是美的不要不要的。
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食材清单
其他
- 适量冰块
- 适量猕猴桃
- 适量紫薯
- 适量芋圆
- 适量蜜豆
营养成分
热量
638.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
686.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1准备好食材。
2
芋圆下滚水锅煮熟捞出用冰水浸泡。
3
紫薯搅拌成泥，加少许清水搅拌成可以裱花的程度。
4
紫薯泥装入裱花袋挤出玫瑰花。
5
冰块丢入破壁机中，盖上静音罩。
6
选择脉冲功能瞬间打成冰沙。
7
打好的冰沙盛出装入盘子里，上面放上芋圆，蜜豆，紫薯玫瑰和猕猴桃即可。
8
成品。
