宝宝银鳕鱼香肠
简单
4人份
原汁原味，是宝宝辅食最有营养的菜，这次做了银鳕鱼来做香肠，特别嫩，好吃。
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食材清单
其他
- 1个蛋清
- 1小块银鳕鱼
- 1片芝士
- 四小块白萝卜
调味料
- 少许白砂糖
营养成分
热量
631.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
420.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先银鳕鱼解冻，去皮去刺，挑肉
2
银鳕鱼切小块放入搅拌机
3
放入白萝卜已削好皮切小四块，再放入芝士一片
4
再放入白砂糖少许搅拌细腻，放入裱花袋
5
然后放锡纸（提前剪好准备）做香肠样子，再糖果一样包装
6
然后蒸15分钟即可。
7
这样就好了，多做出来可以冷冻下次蒸热就好！
