傻瓜都会做的盐焗鸡翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 4只鸡爪
- 栀子8个
- 盐焗鸡粉2包
肉类
- 6个鸡翅
营养成分
热量
327.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
938.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅清洗干净，晾干水分，导入一包盐焗鸡粉腌制一小时。
2
腌制好后，在锅里倒入少量清水，加入盐焗鸡粉一包，栀子8个，记住栀子拍碎，才能上色靓。
3
水烧开下鸡翅，煮大约十分钟。捞出鸡翅，用凉水过一下，放置十分钟后放冰箱冷藏一到两个小时。锅里卤水可放冰箱冰冻下次再用，更美味。煮的时候忘了拍照，只有一个成品，味道不错。
