蒜蓉炒意大利面
简单
4人份
这样吃意大利面也挺特别的吧？但是真的很好吃，每次说做意大利面，老婆就说要做这款！
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食材清单
其他
- 5瓣大蒜
- 一把（2人份）意大利面
- 半小勺高汤复合调味料
- 适量橄榄油
- 适量黑椒
调味料
- 一小勺盐
- 少许酱油
营养成分
热量
798.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
813.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅里加一半的水，烧开，放点盐，放入意大利面。按照软硬度喜好，煮8-10分钟，中途搅拌几次。
2
意大利面捞出来，过冷水，沥干备用。
3
中火热锅，倒入橄榄油（油要相对多一点），放入蒜蓉煸香。
4
调至大火，倒入意大利面快速翻炒一会。加入一小勺盐，撒上黑椒、高汤复合调味料，滴入两滴酱油继续翻炒。
5
炒好装盘。
